Enfin pas trop, car nous avons eu une météo bien changeante ce mois de mai et il arrive que justement nous tombions malade à cause des changements de températures! Pour vous protéger d'un refroidissement, quoi de mieux qu'un shot de citron et gingembre? Le citron plein de vitamines C et astringent vous aidera à booster votre organisme, tandis que le gingembre est un anti-inflammatoire connu. Les deux combinés sont parfaits pour un shot le matin ou après le sport par exemple! Très rapide à réaliser, vous pouvez garder une petite bouteille en plastique que vous pourrez réutiliser pour faire votre shot maison!
Shot au citron-gingembre (vegan)
1 citron jaune bio
1 bout de gingembre frais
Laver le citron, le couper en deux et presser le jus. 1 cuillère à soupe suffit pour le shot.
Couper un demi centimètre de gingembre en rondelles, enlever la peau.
Mettre dans la petite bouteille le jus du citron, les rondelles de gingembre et un peu d'eau.
Mettre au frais quelques heureset consommer quand le besoin se fait sentir! Miam!
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