Quelle chaleur! Partout en Europe, c'est la canicule, les températures montent à plus de 30 degrés! Les gens suffoquent, transpirent et recherchent un peu de fraîcheur à tout prix. Evidemment boire de l'eau pour s'hydrater et se désaltérer est primordial. Cependant boire que de l'eau à longueur de journée peut être ennuyeux et rébarbatif. Pour changer un peu de l'eau simple et boire avec un peu plus de goût, pourquoi ne pas faire de jolies carafes pleine de couleurs et de vitamines? La pastèque connue pour sa grande teneur en eau est l'alliée idéale en cas de grande chaleur. La menthe va parfumer l'eau et lui donner un goût mentholé bienvenu. De plus, avoir une jolie carafe à portée de main nous incite à boire plus et à rester hydratés. A vos carafes!
Eau detox pastèque-menthe (vegan)
1 belle tranche de pastèque
1 bouquet de menthe fraîche
Mettre dans une carafe la tranche de pastèque coupée en cube avec le bouquet de menthe fraîche. Remplir d'eau du robinet ou eau minérale, selon le goût.
Mettre au frais et attendre quelques heures pour que les fruits macèrent.
Déguster bien frais! Miam!
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