Envie de légèreté, de fraîcheur, de vert, bref de printemps! Les fêtes de fin d'année sont finies, les repas lourds et consistants digérés, les heures passées aux fourneaux, loin derrière nous! Place à la detox, nous voulons purifier notre corps, perdre les kilos en trop gagnés à Noel, nous rêvons de nous alléger! Voilà une eau detox, parfaite pour notre envie de detox! Elle allie le citron connu pour ses vertus astringentes et antioxydantes, le concombre pour sa teneur en eau et la menthe pour son goût et son odeur enivrante. Rien de plus facile: mettez ces ingrédients dans une carafe d'eau et attendez qu'ils transmettent leur goûts et vitamines pour transformer une eau banale en eau vitaminée et goûteuse!
Eau detox (vegan)
Pour plusieurs verres
1 citron jaune bio
1 demi concombre bio
Quelques brins de menthe fraîche
Bien laver le citron et le concombre puisqu'on va garder la peau.
Couper le citron et le demi concombre en rondelles.
Mettre dans une carafe les rondelles de citron, de concombre et les feuilles de menthe. Remplir d'eau du robinet ou eau minérale, selon le goût.
Mettre au frais et attendre quelques heures pour que les fruits macèrent.
Déguster bien frais! Miam!
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