Ça y est, c'est la nouvelle année! Bonne année 2020 à tous! Pour bien commencer cette nouvelle décennie, un mois de janvier detox s'impose! Après tous les excès de Noël et Nouvel An, notre estomac et notre foie sont alourdis par un trop plein de sucres et de graisses. Afin de réguler le transit, se débarrasser des ballonnements et autres désagréments digestifs, je vous propose une limonade detox à base de citrons bien sûr mais surtout avec du charbon. On connaît déjà les effets détoxifiants du citron ainsi que sa grande teneur en vitamines C, mais le charbon à quoi ça sert? Et bien cela sert à drainer les toxines et à absorber toutes les mauvaises bactéries et virus dans notre système digestif et ainsi de le réguler. Lorsque nous souffrons d'une indigestion ou d'une intoxication alimentaire, le charbon est très indiqué. Cette limonade se boit gazeuse pour mieux faire passer le goût un peu spécial! Mais ne vous inquiétez pas, en voyant les bienfaits vous reprendrez vite un verre!
Limonade detox (vegan)
Pour 1 litre
4 citrons jaunes bio
2 gélules ou 1 cuillère à café de charbon en poudre
Laver et presser les citrons, mettre dans une bouteille d'un litre d'eau gazeuse.
Ajouter le charbon (n'oubliez pas d'ouvrir les gélules) dans l'eau, bien mélanger et mettre au frais.
Boire un grand verre de préférence le matin. Miam!
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